お知らせ
2025.1.11
こんにちは!ほのかです
体を温めましょう!
って女性なら共通認識ですよね
生理中も体を温めると楽になったりしますが
ダイエットにも効果的なのがほかほか料理!
私はお鍋が大好きで
9月くらいから翌年4月あたりまで
お鍋をするので半年以上お鍋を作っている計算になりますが笑
お野菜も取れて、体が温まるお鍋は最高の冬料理
毎朝、白湯を飲むのもおすすめですが
私は味覚がお子ちゃまなので(体はアラサー笑)
白湯を美味しく飲めず続きませんでした。。笑
あなたの生活にあったほかほか料理
健康的な体は食事と運動であることを忘れず
ダイエットに励みましょう
2025年 1月 12日 内覧会&無料パーソナル 同時開催!
詳細はこちらのページをご覧ください
無料見学予約受付中です!
施設案内ありで安心してスタートできます♩
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