トレーニングスペース内のラッドプルダウンのシートがピンク🩷にカラーチェンジしました！

ピンクのラッドプルダウンはとても珍しいのでぜひご利用ください！

ラッドプルダウンってなに？という方のために解説させていただきます🍀

ラットプルダウン（Lat pulldown）は、背中を鍛える筋力トレーニングです。 

※ latは「広背筋」、pulldownは「引き下げる」
という意味

背中をスッキリ見せたい方や猫背・巻き肩が気になる方にもオススメです🍀

アタッチメントを変えずに
シーテッドロウ（引くトレーニング）も
行えますので、同じマシンで違った
動きで背中を鍛える事ができます✨

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